Pourquoi faire de la sophrologie au cours des études ? Découvrez le forfait sophrologie 2019-2020 pour les étudiants et lycéens et apprenez à vous délivrer des effets indésirables du stress, à faire baisser l'anxiété et à trouver la ressource en vous pour être au meilleur de vos capacités.
J'ai eu le plaisir de vous accompagner pendant un temps, aujourd'hui je vous annonce que je déménage dans le Gard. Un départ qui se fait dans la joie de franchir une étape nouvelle de mon existence. Je quitte Rouen en juillet, riche de l'expérience de ces 6 années auprès de vous et je tiens à vous remercier de la confiance que vous m'avez accordée, ainsi que des moments de partage sensibles et profonds qui font que je m'émerveille toujours à chaque rencontre de ce que chacun est...
Aidants familiaux, faire une pause pour se ressourcer c'est utile. Le sophrologue vous accompagne pour mieux vivre le quotidien. Quelques séances et un entraînement personnel facile à mettre en place, vous permettra de faire face autrement, avec plus de recul, de calme et de disponibilité.
Lorsque les acouphènes et l'hyperacousie deviennent insupportables, la sophrologie permet de retrouver un mieux-être.
Compter les moutons ne suffit pas à vous endormir ? Passez à la sophrologie !
Comment se déroule une séance individuelle de sophrologie ?
Une respiration ample et profonde vous aide à retrouver le chemin du bien-être.